A pressão alta raramente dá sintoma. Por isso é chamada de doença silenciosa: muita gente descobre anos depois do início, quando ela já deixou marcas. E essas marcas aparecem em dois lugares ao mesmo tempo, o coração e os rins. É um dos motivos de cardiologia e nefrologia trabalharem juntas aqui na clínica.
O que acontece no coração
Com a pressão elevada, o coração precisa fazer mais força a cada batimento. Com o tempo, o músculo engrossa, perde elasticidade e trabalha pior. Isso aumenta o risco de insuficiência cardíaca, arritmias, infarto e acidente vascular cerebral.
O que acontece nos rins
Os rins filtram o sangue por estruturas formadas por vasos muito finos. A pressão alta danifica esses vasos aos poucos, e a filtragem vai caindo. A hipertensão é, junto com o diabetes, uma das principais causas de doença renal crônica.
É um ciclo. O rim lesado retém mais sal e água, o que faz a pressão subir ainda mais, o que lesa ainda mais o rim. Controlar a pressão protege os dois órgãos de uma vez.
O que ajuda a proteger
- Medir a pressão com regularidade, mesmo sem sintomas.
- Reduzir o sal, inclusive o escondido em embutidos, temperos prontos e salgadinhos.
- Movimentar o corpo na maior parte dos dias da semana, com liberação médica.
- Controlar o peso e não fumar.
- Tomar a medicação todos os dias, sem parar por conta própria quando a pressão normaliza. Ela normaliza justamente por causa do remédio.
Quando procurar avaliação
- Medidas repetidas a partir de 14 por 9.
- Pressão que continua alta mesmo com remédio.
- Creatinina alterada ou proteína na urina em exame de rotina.
- Diabetes, histórico familiar de doença renal ou cardíaca.
O MAPA de 24 horas mostra como a pressão se comporta ao longo do dia e da noite, e os exames de sangue e urina avaliam a função dos rins.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a consulta médica. Cada caso deve ser avaliado individualmente. Em situação de emergência, procure um pronto-socorro ou ligue para o SAMU, no 192.
